Você sabia que crianças que não experimentam o mundo natural podem sofre danos graves: batizado de “Transtorno de Déficit de Natureza” pelo americano Richard Louv. Em seu livro mais recente “Vitamin N: The Essential Guide to a Nature-Rich Life” (“Vitamina N: um guia essencial para uma vida mais rica em natureza”), o autor traz 500 estratégias simples e criativas para estar com as crianças ao ar livre, e assim criar uma ligação duradoura com o mundo natural.
Além de autor de best-sellers, Richard Louv é fundador da Children&Nature Network, organização que promove um movimento global para conectar crianças, famílias e comunidades à natureza, por meio de ideias inovadoras e colaboração.
Confira cinco dicas do autor para que suas crianças tenham contato com a natureza:
1. Ensine esperança
Engaje as crianças nesse tema: ensine-as sobre a importância de cuidar da qualidade do ar e da água falando sobre iniciativas inovadoras e criativas.
2. Curta e valorize a natureza, onde quer que você esteja
Abra na sua vida, e na das crianças, uma “janela de observação de mundo”. Você pode ter plantas em casa, ter livros sobre o tema em casa, ou arrumar um binóculo para olhar as estrelas do céu. Também pode treinar o olhar para apreciar as árvores e outras plantas dos lugares por onde passa. Ensine isso às crianças.
3. Combata a preguiça de sair em dias de chuva e frio
Ensine às crianças sobre a beleza de cada estação do ano. Observar a chuva cair também pode ser uma atividade prazerosa. Em dias de sol, aproveite para fazer piqueniques em família no parque, em viagens, brinque de coletar sementes e folhas diferentes, por exemplo.
4. Estimule seu filho a expandir seus perímetros
As crianças crescem, os seus limites geográficos irão expandir naturalmente. Na visão do autor, é papel dos pais permitir que isso aconteça e incentivá-las a desenvolver a sua própria relação com a natureza, seja por meio de brincadeiras, passeios pelo bairro, viagens e outras experiências.
5. Fortaleça redes para ressignificar espaços
Brincar livremente, e fora dos espaços privados, na rua, e em parques e praças, por exemplo, é muito importante para que as crianças construam essa relação com a natureza e ambientes ao ar livre.